Essen

Was sollte in Puncto Ernährung beim Tragen einer Zahnspange beachtet werden? Zunächst ist zu sagen, dass ein grundsätzliche Verbot darauf wartet gebrochen zu werden.

Dennoch sollte sich der Träger einer (festen) Zahnspange verantwortungsvoll verhalten, eine ideale Mundhygiene wahren und sich folgende Regeln zu Herzen nehmen:

- Äpfel, Karotten und sonstiges hartes Obst- und Gemüse in kleine Stücke schneiden und nicht im Ganzen abbeisen. Auch harte Nüsse, vor allem gebrannte Mandeln eher meiden. Durch den hohen Druck der hier beim Beißen entsteht können der Korrekturdraht reißen oder Brackets von den Zähnen abbrechen.

- Klebriges Kaugummi oder Karamell kann sich schnell im Draht verheddern und unter Umständen feste Spangenteile ablösen.

- Zuckerhaltige Getränke umspülen den Zahn und die Brackets und setzen sich schnell in der Apparatur fest.

In den ersten Tagen mit der festen Zahnspange bzw. losen Apparatur kann es zu Druckschmerzen, Zahnfleischreizungen und evtl. Kopfschmerzen kommen. Der Körper und vor allem Kauapparat muss sich auf die neue Konstruktion einspielen und reagiert entsprechend. Für diese Zeit, vor allem wenn der Kiefer beim Essen schmerzt, empfiehlt sich weiche und leicht schluckbare Kost wie Suppe, Kartoffelpüree, Bananen, usw. Wenn sich die Intensität der Schmerzen auch nach einer Woche nicht mildert, sollte der Kieferorthopäde aufgesucht werden.