Essen

Was sollte in puncto Ernährung beim Tragen einer Zahnspange beachtet werden?

- Äpfel, Karotten und sonstiges hartes Obst und Gemüse in kleine Stücke schneiden und nicht im Ganzen abbeißen. Auch harte Nüsse, vor allem gebrannte Mandeln, eher meiden. Durch den hohen Druck, der hier beim Beißen entsteht, kann der Korrekturdraht reißen oder Brackets von den Zähnen abbrechen.

- Klebriges Kaugummi oder Karamell können sich leicht im Draht verheddern und unter Umständen feste Spangenteile ablösen.

- Zuckerhaltige Getränke umspülen den Zahn und die Brackets und setzen sich schnell in der Apparatur fest.

In den ersten Tagen mit der festen Zahnspange bzw. losen Apparatur kann es zu Druckschmerzen, Zahnfleischreizungen und evtl. Kopfschmerzen kommen. Der Körper und vor allem der Kauapparat muss sich auf die neue Konstruktion einspielen und reagiert entsprechend. Für diese Zeit, vor allem wenn der Kiefer beim Essen schmerzt, empfiehlt sich weiche und leicht schluckbare Kost wie Suppen, Kartoffelpüree, Bananen usw. Wenn sich die Intensität der Schmerzen auch nach einer Woche nicht mildert, sollte der Kieferorthopäde aufgesucht werden.